Jaga Kesehatan Mental Anda Bersahabatlah Dengan 8 Tipe Orang Ini
<p>Kesehatan mental merupakan kebutuhan utama setiap manusia. Orang yang memiliki mental sehat, dapat mengendalikan dirinya untuk melakukan tindakan yang positif, lebih bahagia, dan mampu menyesuaikan diri dengan lingkungan di sekitarnya.</p>
<p>Agar mental terjaga dengan apik, dan tidak gampang depresi, kita tentu harus memiliki lingkungan pergaulan yang baik.</p>
<p>Psikolog Irma Gustiana mengatakan, interaksi sosial dengan mereka yang penuh kasih sayang dan bisa mengerti kita, memiliki peran besar dalam membahagiakan dan menyehatkan jiwa raga.</p>
<p>Berikut 8 tipe orang yang dapat membuat mental kita tetap terjaga dengan baik, menurut Irma Gustiana:</p>
<p>1. Mereka yang mendukung di saat Anda merasa bahagia dan sedih.</p>
<p>2. Mereka yang memahami, mengerti, dan berempati kepada Anda.</p>
<p>3. Mereka yang bisa menginspirasi Anda, menjadi diri sendiri dengan versi terbaik.</p>
<p>4. Mereka yang memiliki rasa syukur, bahkan untuk hal-hal yang sederhana</p>
<p>5. Mereka yang membuatmu aman dan nyaman. Dengannya, Anda bisa bercerita tanpa khawatir dihakimi.</p>
<p>6. Mereka yang bisa menjadi model perilaku sehat.</p>
<p>7. Mereka yang bisa memberi tantangan berpikir, tanpa Anda mempertanyakan kualitas diri.</p>
<p>8. Mereka yang berani bilang, "Aku bangga mengenalmu".</p>
<p>"Berbahagialah Anda, jika memiliki satu di antara beberapa tipe ini," ucap Irma.</p> .
Sumber : Berita Lifestyle, Kuliner, Travel, Kesehatan, Tips .
